ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੱਪ ਕੀ ਹੈ?

ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੱਪ ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਨਰਮ, ਫੋਲਡ ਕਰਨ ਯੋਗ, ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਸਿਲੀਕੋਨ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:

1. ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਸੈਨੇਟਰੀ ਨੈਪਕਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਨਮੀ, ਘੁੱਟਣ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਬਦਬੂ ਵਰਗੀਆਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੱਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

2. ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਿਹਤ: ਸੈਨੇਟਰੀ ਨੈਪਕਿਨ ਦੇ ਫਲੋਰੋਸੈਂਸ ਨੂੰ ਘੁਲਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਵੱਛ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰਹੇ।

3. ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ: ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਖੇਤਰ ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਮੂਡ ਦੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4. ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ: ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਾਈਡ ਲੀਕੇਜ ਦੇ ਗੈਰ-ਤੀਬਰ ਖੇਡਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੈਰਾਕੀ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਚੜ੍ਹਾਈ, ਦੌੜਨਾ, ਸਪਾ, ਆਦਿ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

5. ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਜਰਮਨ ਵੈਕਰ ਮੈਡੀਕਲ ਗ੍ਰੇਡ ਸਿਲੀਕੋਨ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ, ਸਵਾਦ ਰਹਿਤ, ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਉੱਤਮ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ। ਇਸਦਾ ਖੂਨ ਨਾਲ ਕੋਈ ਰਸਾਇਣਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸਰਜੀਕਲ ਯੰਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:

ਕਦਮ 1: ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਲਕੇ, ਬਿਨਾਂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੇ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।

ਕਦਮ 2: ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੱਪ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੱਪ ਨੂੰ ਡੰਡੀ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਕੇ ਫੜੋ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਢ ਦਿਓ।

ਕਦਮ 3: ਕੱਪ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਉਂਗਲ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਅੰਦਰਲੇ ਅਧਾਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਤਿਕੋਣ ਬਣ ਸਕੇ। ਇਸ ਨਾਲ ਉੱਪਰਲਾ ਕਿਨਾਰੇ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੱਥ ਨਾਲ, ਫੋਲਡ ਕੀਤੇ ਕੱਪ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਫੜੋ।

ਕਦਮ 4: ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਲਓ: ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ, ਬੈਠਣਾ, ਜਾਂ ਬੈਠਣਾ। ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਨੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਲੇਬੀਆ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ, ਕੱਪ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੱਪ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੈਲ ਜਾਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਡੰਡੀ ਯੋਨੀ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ।

ਕਦਮ 5: ਡਿਸਚਾਰਜ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ। ਸਾਈਜ਼ I ਦੀ ਮਾਤਰਾ 25 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਹੈ, ਸਾਈਜ਼ I ਦੀ ਮਾਤਰਾ 35 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਹੈ। ਲੀਕੇਜ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਿਸਚਾਰਜ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਚੁਣਨੀ ਪਵੇਗੀ, ਸੀਲ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਡੰਡੀ 'ਤੇ ਉੱਠੇ ਹੋਏ ਬਿੰਦੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਬਾਓ, ਫਿਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਡਿਸਚਾਰਜ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਡੰਡੀ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਨਾ ਦਬਾਓ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੱਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ।

ਸੁਝਾਅ: ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਬਾਹਰੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਹ ਭਾਵਨਾ 1-2 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੱਪ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਏ ਗਏ ਹੈਰਾਨੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੱਪ ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਘਰ ਜਾਣ, ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ, ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਆਦਿ ਲਈ ਇੱਕ ਫੈਸ਼ਨੇਬਲ ਸਾਥੀ ਹੈ।

ਕਿਵੇਂ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ:

ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਡੰਡੀ ਨੂੰ ਫੜ ਕੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੱਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਕੱਪ ਲੇਬੀਆ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਵੇ, ਕੱਪ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੱਢਣ ਲਈ ਛੋਟਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਕੱਪ ਨੂੰ ਹਲਕੇ, ਬਿਨਾਂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੇ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ, ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।

ਆਕਾਰ:

S: 30 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਯੋਨੀ ਰਾਹੀਂ ਜਣੇਪਾ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਇਆ।

ਐਮ: 30 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਯੋਨੀ ਰਾਹੀਂ ਜਣੇਪਾ ਕਰਵਾਇਆ ਹੈ।

ਸਿਰਫ਼ ਹਵਾਲੇ ਲਈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।